Wieso werden Haare grau?

An der Haarwurzel befinden sich so genannte Melanozyten, die pigmentbildenden Zellen. Sie produzieren Melanin, was dem Haar seine Farbe verleiht. Mit zunehmendem Alter nimmt die Melanozytenaktivität allerdings ab, sodass auch weniger Melanin produziert wird. Mit der Zeit sterben die Melanozyten sogar ganz ab. In den nachwachsenden Haaren fehlt dann das Melanin, also die Farbe, und wird durch Luftbläschen ersetzt. Das lässt die Haare grau oder weiß erscheinen.
Wann die Haare grau werden beziehungsweise wann der oben genannte Prozess einsetzt, hängt stark von genetischen und ethnischen Faktoren ab. Einige bekommen die ersten grauen Haare schon in ihren 20ern, während andere die Auswirkungen erst mit 50 bemerken.
Graue Haare durch Stress?

Graue Haare können durch massiven Stress ausgelöst werden. Bei Stress wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet. Hält das über einen längeren Zeitraum an, kann es zu einem Rückgang des p53-Proteins kommen. Dieses schützt normalerweise das Erbgut vor Anomalien und Schädigungen. Chronischer Stress kann so die Entstehung von grauen Haaren durch die Veränderung der DNA fördern. Zusätzlich führt Stress zu einer mangelnden Energieversorgung der Melanozyten, welche für die Farbe unserer Haare verantwortlich sind.
Auch Wasserstoffperoxid kann der Grund für graue Haare sein: Wasserstoffperoxid ist für seine bleichende Wirkung bekannt und wird daher vor allem auch beim Blondieren und Haare färben eingesetzt. Wasserstoffperoxid entsteht auch in unserem Stoffwechsel dauerhaft. Mit zunehmendem Alter wird es für den Körper allerdings immer schwieriger, den Stoff in seine Bestandteile Wasserstoff und Sauerstoff zu zerlegen. Das dann vorhandene Wasserstoffperoxid kann die Aminosäuren angreifen, die für die Bildung von Melanin notwendig sind. Die Folge kann der Verlust der Haarpigmente sein und somit graues Haar.
Weitere Ursachen für graue Haare
- Ungesunde Lebensweise (z.B. Rauchen)
- Stress
- Nebenwirkung auf Grund von Medikamenten
- Nährstoff- oder Vitaminmangel
- Hormonstörungen
- Erkrankungen der Schilddrüse
- Genetische Veranlagung
Mythos - Kann man über Nacht grau werden?
Haare ergrauen nicht von jetzt auf gleich. Es ist also ein Mythos, dass die Haare über Nacht grau werden. Die Zellen stellen nicht alle gleichzeitig über Nacht ihre Aktivität ein. Jedoch deuten aktuelle Studien daraufhin, dass graue Haare ein aktiveres Wachstum aufweisen als pigmentierte Haare.1 Kurzfristig ergrauen können nur Menschen, die unter Alopezia areata leiden. Bei dieser Form des Haarausfalls fallen innerhalb kürzester Zeit alle pigmentierten Haare aus und die grauen Haare bleiben übrig.
Möglichkeiten zur Kaschierung
Zum Glück werden nicht alle Haare gleichzeitig und über Nacht grau. Aber immerhin 47% der Frauen, wollen etwas gegen ihre grauen Haare tun.2 Aber wie können Sie die „ersten Grauen“ verstecken?
- Optische Täuschung: Einzelne graue Strähnchen können durch optische Täuschungen versteckt werden. Blonde Strähnen sorgen dafür, dass graue Haare nicht mehr auffallen.
- Haarfärbung/tönung: Haartönungen oder -färbungen decken graue Haare zeitweise oder langfristig ab. Sie geben dem Haar neue Farbfrische.
- Ansatzsprays: Bei gefärbtem oder getöntem Haar wird nach ein paar Wochen ein störender heller Ansatz sichtbar. Hierfür gibt es unter anderem spezielle Ansatzsprays, die den hellen Ansatz bis zur nächsten Haarwäsche kaschieren.
- Shampoos und Spülungen mit Farbstoffen: Die in den Produkten enthaltenen Farbstoffe lagern sich beim Waschen ans Haar an und sorgen so für einen intensiveren Farbton (z.B. Plantur 39 Color Braun).
- Nährstoff und Vitaminmangel können graue Haare fördern, daher ist eine ausgewogene Ernährung zur Vorbeugung wichtig.
- Hausmittel Zwiebelsaft: Er kann den Körper dabei unterstützen Wasserstoffperoxid abzubauen, um die Bildung grauer Haare zu verzögern. Der Saft regt zudem die Durchblutung der Kopfhaut an.
- Eine Entsäuerung des Körpers hilft den Stoffwechsel anzuregen und so dafür zu sorgen, dass Vitamine und Nährstoffe besser aufgenommen und verwertet werden können.
Plantur 39 Color

Für erste graue Haare oder den hellen Haaransatz bietet Plantur 39 Produkte an, die speziell für diese Bedürfnisse entwickelt wurden. Scheinen graue Strähnen durch oder kommt langsam der nachwachsende Ansatz zum Vorschein ist Plantur 39 Color Braun oder Plantur 39 Color Blond eine gute Alternative, um das Färben hinauszuzögern. Die Produkte eignen sich optimal um graue Partien zu kaschieren und sorgen für mehr Farbbrillanz mit jedem Waschen. So kann die Zeit bis zum nächsten Friseurbesuch oder der nächsten Tönung überbrückt bzw. hinausgezögert werden.
Bei jeder Haarwäsche lagern sich Farbstoffe an der Haaroberfläche an und sorgen so dafür, dass erste graue Haare kaschiert werden und die Haarstruktur zusätzlich gepflegt wird. Gleichzeitig dringt aktivierendes Phyto-Coffein in den Haarfollikel vor und beugt so menopausalem Haarausfall vor.
Durch regelmäßiges Anwenden des Shampoos lagern sich die enthaltenen Farbstoffe von außen an die Haare an, sodass sich der Farbton nach und nach intensiviert und die Haare in einem natürlichen Ton erstrahlen lässt.
Die Plantur 39 Color Farb-Spülung verstärkt die farbintensivierende Wirkung des Shampoos. Sie wird im Unterschied zu normalen Spülungen vom Ansatz bis in die Spitzen aufgetragen.
Beide Produkte sollten je nach gewünschtem Farbergebnis je zwei bis fünf Minuten einwirken.
Die Plantur 39 Color Produkte sind nicht vergleichbar mit einer klassischen Haarfärbung, wo z.B. mit Ammoniak die Haarstruktur aufgebrochen wird, damit die Farbe in das Haar gelangt. Die Farbpigmente lagern sich lediglich von außen an die Haare an. Von Fliesen und Gegenständen sollten Produktrückstände nach dem Duschen dennoch gründlich abgespült werden.
1 Choi et al. Hair greying is associated with active hair growth. 2011