如何對抗頭髮問題？

在德國家族中流傳著許多秘方，有些人會用百里香或迷迭香精油按摩頭皮，也有些人相信用蕁麻、酒精和洋蔥水的混合物，或是稀釋過的檸檬汁按摩頭皮，這樣可以改善頭部的血液循環。還有一種秘方是營養豐富的椰奶，他們相信不論是用喝的或是當作護髮素，椰奶都可以幫助對抗頭髮問題。

不過，這種祖傳秘方都沒有經過科學實證。

為了讓頭髮健康成長，您的身體需要各種維生素，礦物質和微量元素（例如鋅、鎂、鈣、生物素和硒）。如果飲食不均衡或是生病而無法攝取到足夠的必須營養素，就可能影響頭髮的健康。服用營養補充品，可以為身體提供缺少的維生素、礦物質和微量元素，維持髮根健康。

請注意，營養補充品只是補充營養，想要有健康的頭髮，還是必須靠均衡的飲食和健康的生活方式。

幫助髮根強健的另一種有效成分，是咖啡因。咖啡因不僅可以幫您揭開一天的序幕，還可以強健髮根。定期使用咖啡因洗頭，可以強健髮根，保持頭髮健康。但是，前提是要讓咖啡因直達髮根才行。使用含有咖啡因的洗髮露洗頭，並且停留足夠的時間。才能讓咖啡因成分直達髮根。

面對頭髮問題，您不要等到最後一刻才採取行動。 Dr. Wolff與耶拿大學醫院的皮膚科合作，研發出一種活性複合物：植物與咖啡因複合物。有許多研究證實了Plantur 39的作用。

當您洗頭時，Plantur 39中的植物與咖啡因複合物可以深入髮根。除了咖啡因之外，白茶中的植物黃酮也可以強健頭皮和頭髮，改善髮質。